Dali Botond

Szociálpszichológia · Munka · Magánélet

A sikert pénzben mérjük. Pedig van más mértéke is.

Pszichológus vagyok, és arról írok, amiről a siker mellett ritkán esik szó. Mi történik közben veled, a kapcsolataidban, a fejedben. Nem tanácsokat adok. Magyarázatokat.

Hetente egy írás. Az oldal most indul, szóval ha az elején szeretnél becsatlakozni, itt tudsz.

Rólam

Pszichológus vagyok, és leginkább a kérdések érdekelnek

Évek óta ugyanaz a téma tér vissza hozzám. Emberek ülnek le velem szemben, akiknek kívülről minden megvan, és mégis azzal kezdik, hogy valami nem stimmel.

Legtöbbször nem tudják megnevezni. Nincs rá szavuk. Pedig jórészt olyan folyamatokról van szó, amiket a szociálpszichológia elég pontosan leír. Csak épp ezekről nem beszélünk, amikor a sikerről beszélünk.

Ezt az oldalt azért csináltam, hogy legyen hol.

Hetente egy írás. Hamarosan videók is. Minden ingyenes.

Amiben hiszek

Négy dolog, amiből ez az egész indul

A siker mértékegysége nem magától értetődő.

Pénzben mérni a legkönnyebb, mert az számokban van. Attól még nem az egyetlen mérce, és nem is biztos, hogy a legfontosabb.

Az egyensúly többnyire nem időbeosztás kérdése.

Nem attól borul fel, hogy rosszul osztod be a napodat. Inkább attól, hogy mást gondolsz magadról, mint amit közben élsz.

Rengeteg torzítás dolgozik bennünk, és nem véletlenül.

Összehasonlítjuk magunkat, megfelelünk, igazodunk. Ezek nem hibák, így működünk. Csak jó tudni róla, mert onnantól van választásod.

A megértés önmagában is számít.

Nem minden problémára van megoldás. De ha érted, mi történik veled, az már nem ugyanaz a helyzet.

Miről írok

Melyik áll most a legközelebb hozzád?

Öt téma, amik folyton egymásba érnek. Válaszd azt, ami most a legjobban leírja, hol tartasz.

Egyensúly és kiégés

Amikor a munka észrevétlenül átveszi a helyet

Stressz, kimerülés, határok, és az, hogy mit csinál veled a folyamatos elérhetőség.

Önismeret

Kívülről minden megvan, belülről mégsem

Értékek, motiváció, és az a kérdés, hogy kinek is akarsz megfelelni.

Kapcsolatok és család

Otthon vagy, de valahol máshol jársz

Jelenlét, figyelem, és amit a munkád a családoddal csinál anélkül, hogy akarnád.

Mentális teljesítmény

Miért nehéz ma bármire odafigyelni

Figyelem, döntések, alvás. Kevésbé rejtélyes, mint amilyennek tűnik.

Blog

Amiről mostanában írtam

Mennyi az elég, absztrakt borító lila ívvel

Mennyi az elég? A kérdés, amit sosem teszel fel magadnak

Ha nincs definíciód arra, mi az elég, akkor a cél nem pont, hanem...

Elolvasom
Figyelmi maradvány munka és otthon között, absztrakt borító

Hazaérsz, de nem vagy ott. Mi történik a küszöbön?

A tested hazaért, a figyelmed nem. A jelenségnek neve van, és van ellene...

Elolvasom
Elköteleződés egy projekt mellett, absztrakt borító kék ívvel

Miért ragaszkodsz ahhoz a projekthez, ami már nem működik

A már elköltött pénz nem érv a folytatás mellett. Mégis szinte mindenki így...

Elolvasom
Hírlevél

Hetente egy gondolat, ennyi

Ha érdekel, amiről itt írok, feliratkozhatsz. Egy levél hetente, egy gondolattal és egy gyakorlattal. Több nem lesz.

Nincs spam, és két kattintással bármikor leiratkozhatsz.

Kezdd valahol

Ha nem tudod, melyik írás szólna neked, kezdd azzal, hogy mennyi az elég. Az a kérdés szinte mindenkit megállít egy pillanatra.